Sindirim

GPOD: nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Bu sapma, diyaframın yemek borusunun genişlemiş açılması nedeniyle, midenin bir kısmının sternuma nüfuz etmesinden kaynaklanır. Norm, diyafram açıklığının ligamento sisteminin yoğun olduğu ve alt organların hareketini önlediği zamandır.

Bu patolojinin nedenleri

Bu hastalığa neden olan faktörler çeşitlidir. Vakaların çoğunda, elli yıllık eşiği geçen insanlarda hiatal herni görülür. Bunun nedeni, yemek borusu açıklığının ligamentous sisteminin zayıflamasıdır. Özellikle bu hastalığa yatkın olan astenik bir yapıya sahip insanlardır.

Bu hastalığın diğer nedenleri aşağıdaki faktörleri içerebilir:

  1. Hamilelik nedeniyle artan rahim içi basınç, çeşitli tümörler, aşırı sık bulantı nöbetleri veya sürekli öksürük,
  2. kronik bir forma sahip ve peristalsiste rahatsızlık yaratan çeşitli enflamatuar hastalıklar: mide ülseri, pankreatit ve diğer hastalıklar,
  3. kısaltılmış özofagusa veya sindirim organlarının uygunsuz pozisyonuna yol açan konjenital anormallikler.

Diyafragma fıtığı belirtileri

Diyafram hernisinin kendine has özellikleri vardır:

  • yedikten sonra mide ekşimesi, gece, vücut öne eğilerek,
  • sternumun arkasında, bazen kaburgaların altındaki bölgede görülen keskin ağrılar,
  • bazen kalp bölgesinde iskemik hastalık semptomlarına benzeyen ağrılar vardır, ancak bunlar nitrogliserin kullandıktan sonra hızla kaybolur,
  • sternumun xiphoid süreci üzerinde ağrı kesici,
  • asitli mide içeriği ile birlikte sık sık geğirme,
  • yemek borusunun içinden geçmesi zor, sürekli hıçkırıklar.

Hastalık sınıflandırması

Özefagus fıtığı iki tipe ayrılır:

  1. Kayan fıtık. Bu hastalık, midenin diyaframın göğüs boşluğuna açılması ve yerine geri dönmesi yoluyla serbest girmesi ile karakterize edilir. Vücudun pozisyonunu değiştirirken benzer bir fenomen telaffuz edilir. Bununla birlikte, yerine "geri dönemeyen" sabit bir fıtık var. Bu fenomenin çok büyük olmasından kaynaklanıyor olabilir. Komplikasyon olmadan ilerleyen bu hastalık türü herhangi bir belirtiye neden olmayabilir.
  2. Aksiyal herni. Bu durumda, yemek borusu yerinde kalır, ancak diyaframın büyük açıklığı sayesinde midenin tabanı veya büyük kısımları çıkar. Organın bu pozisyonu torasik özefagusa yakın olabilir. Bu düzenleme, mide sternumun yer değiştirmesine neden olur ve daha sonra “göğüs mide” olarak bilinir ve yemek borusu kısalır. Bu patoloji oldukça nadir görülür. Çoğu durumda, skar dokusundaki değişiklikler nedeniyle yemek borusu kısalır.

Eğitimin büyüklüğü ve hacmine göre belirlenen üç derecelik bir dereceye ayrılır:

  1. Yemek borusunun sadece küçük bir kısmı torasik bölgeye girer ve midenin kendisi bir miktar yükselir ve diyaframa sıkıca oturur.
  2. Organın bölümleri diyafram açıklığına girer.
  3. Mide tabanı veya gövde göğüs boşluğundadır.

Teşhis Yöntemleri

Fıtık diğer birçok hastalıkla bağlantılı olarak ortaya çıkabildiği için, bu hastalığın teşhisi semptomların benzerliğinden dolayı karmaşık olabilir.

Fıtığı teşhis etmek için, doktorlar tespit etmek için aşağıdaki yöntemleri kullanır:

  • X-ışını cihazı, vücudun iç boşluğunu incelemek için tasarlanmıştır. Vücudun farklı, yoğunlukta kısımları olduğu için - röntgende kendilerini farklı gösterirler. Daha yoğun parçalar resimde açıkça görülebilen kemiklerdir. Organ patolojilerini tanımlamak için özel bir kontrast madde eklemek gerekir. "Vurgulanan" iç organlar patolojilerin varlığını belirlemenize izin verir,
  • Yemek borusunun hareketliliğinin kalitesini belirlemek için içeride yemek borusu manometrisi kullanılır. Özofagusa giren yiyecekler kas kasılmalarıyla sindirim sistemine iletilmelidir. Bu prosedür, kas aparatının işlev bozukluğunu belirlemeye, kasılmalar sırasındaki basınç kalitesini belirlemeye ve hareketlerin genliğini gözlemlemeye yardımcı olur. Bunu yapmak için, nazofarenks içinden basınç algılayıcı sensörlere sahip bir prob yerleştirilir.

Özofagus fıtığının erken evrelerde tedavisi konservatif yöntemlerle gerçekleşir. Tedavinin amacı esas olarak GER'i (gastroözofageal reflü) önlemek ve semptomları hafifletmektir. Yemek borusunun hareketliliğini düzeltmeye yardımcı olan ve mide fonksiyonunu geri kazandıran ilaçlar önleyici amaçlar için kullanılır.

Hastalığın kendilerine yatkın kişilerde gelişmesini önlemek için, aşağıdaki öneriler mevcuttur:

  1. hayvansal yağlar, lifler, sodalar, parlak baharatlar vb. içeren yiyecekleri hariç tutun.
  2. kısa aralıklarla, küçük porsiyonlarda,
  3. yatmadan 2-3 saat önce bir yemeği bitirmek,
  4. bağımlılıklardan kurtulmak için gerekli: sigara içmek, alkol,
  5. karın boşluğu içindeki basıncı artırmaktan kaçının.

Hastalık doğada ve belirtilerde şiddetliyse ve ilaçlarla tedavi yardımcı olmuyorsa cerrahi müdahale gerekir. Gelecekte de benzer işlemler ve tedavi süreci, bir gastroenterolog ile zorunlu bir kayıt gerektirmektedir.

Özefagus fıtığı için doğru beslenme

Bu hastalık tespit edilirse, önleyici ve terapötik prosedürlere başlamak gerekir. Etkili tedavi yöntemlerinden biri özel beslenmedir. Diyafragma fıtığı ile yemek borusunun normal işleyişini geri kazanmaya yardımcı olan bir diyet verilir.

Doğru ürünleri seçmek için hangisinin şişkinliğe ve daha fazla gaz oluşumuna neden olabileceğini bulmanız gerekir. Bu ürünleri diyetten çıkarmak gerekecek. Bu tür beslenmenin amacı, sindirim sisteminin normal çalışmasını sağlamaktır. Doğru diyeti seçmek için doktorunuza danışmanız gerekir.

Fıtık olması durumunda, yemek aşağıdaki gereksinimleri karşılamalıdır:

  • kesirli beslenme
  • küçük porsiyonlarda ye
  • ürünler iyi işlenmelidir
  • yiyecekler yumuşak ve hafif olmalıdır,
  • Yüksek asitliğe neden olan ve sindirim sırasında yüksek maliyet gerektiren diyet gıdalarını hariç tutun.
  • aşırı yemekten kaçının,
  • Özel jimnastik ve fiziksel egzersizlerin günlük yaşamına dahil edilmesi.

Yemek borusunun asitliğini azaltmak için, özellikle yatmadan önce alkali su içilmesi tavsiye edilir. Uyku sırasında, asidin yemek borusuna nüfuz etmesini azaltan sağ tarafta yatmak en iyisidir. Yatağın başının kaldırılması da önerilir. Bunu yapmak için, ilave yastıklar kullanabilir veya yatak bacaklarının altına katı cisimler koyabilirsiniz.

GPOD Türleri ve Dereceleri

Hiatal herni kategorileri:

  1. Aksiyal (kayma): özefagus, kardiyak (midenin ilk bölümünün fıtığı), kardiyo fundal.
  2. Paraözofageal: fundal, pilorik, bağırsak, kombine, omental.
  3. Dev: alt toplam, toplam.
  4. Seçenek anormalliği veya yaralanma: kısaltılmış yemek borusu I ve II.

Radyolojik sınıflandırma da ayırt edilir. Ayırma, mide ve diğer sindirim organlarının göğüs boşluğundaki çıkıntı derecesini belirlemenizi sağlar.

Hiatal herni derecesi:

  • İlk - özofagusun karın içi üçte biri diyaframın üstünde bulunur.
  • İkinci - midenin vücudunun prolapsusu diyaframın lümenindeki önceki değişikliklere katılır.
  • Üçüncüsü, üst gastrointestinal sistemin göğüste tamamen kaybıdır.

Bir fıtık sabit ve sabit olabilir. Sabit fıtık kapıda stabil bir konuma sahiptir. Sabitlenmemiş - kaydırılmış. Belirtiler çıkıntının boyutundan etkilenir. Büyük fıtıklarda nefes almak zorlaşır. Sürgü ve parazofageal HPOD, geçide bozulmuş, akut karın semptomlarına neden olur.

Patoloji nereden geliyor?

Özefagus fıtığı doğuştan ya da edinsel olarak ayrılır. Konjenital varyant en sık çocuklukta teşhis edilir. Sebep, sindirim sisteminde anormalliktir.

Özofagusun edinilmiş fıtığı, yaşlı hastaların karakteristik özelliğidir. Yaşa bağlı değişiklikler, kas yapılarının zayıflamasına ve bağ elastikiyetinin kaybına neden olur.

Ek olarak, bir diyafram fıtığı neden olur:

  • travma (yaralanma, morluk, yara, yaralanma),
  • kıkırdak dokusu sistemik patolojileri (romatoid artrit, ankilozan spondilit, lupus eritematozus),
  • genetik hastalıklar (örneğin, Down hastalığı).

Risk faktörleri ve diyafram patolojisi kombinasyonu ile fıtık oluşur.

Kışkırtıcı faktörler karın içi basıncının arttığı koşulları içerir:

  • kronik kabızlık
  • dışkı taşları
  • bol kusma
  • şişkinlik,
  • assit veya peritonit,
  • ağırlık kaldırma
  • obstrüktif akciğer hastalığı, bronşiyal astım, vb. ile öksürme
  • abdominal obezite.

Hamilelik sırasında, genişleyen uterus karın bölgesindeki basıncı arttırır, bu da yemek borusu fıtığı riskini artırdığı anlamına gelir.

Fıtık kesesi oluşumu peristalsis ihlaline katkıda bulunur. Sindirim sisteminin hareketliliği aşağıdakilerle azalır:

  • Hipokinetik tipine göre safra kesesinin diskinezisi,
  • gastrointestinal ülser,
  • gastrit, gastroduodenit,
  • pankreatit,
  • kolesistit,
  • pankreas kanseri
  • Zollinger-Ellison sendromu.

Yemek borusunun yapışkan hastalığı, HPOD oluşumuna katkıda bulunur. Bağ dokusu kabloları mideyi “çeker” ve özofagusun alt üçte birini göğsüne kadar çeker. Reflü özofajit nedeniyle yapışıklıklar oluşur.

Öznel duyumlar

Özofagus fıtığı belirtileri seyri süresinde patolojinin derecesine bağlıdır.

HPOD ile birlikte ağrı sendromunun kendine has özellikleri vardır. Ağrı üst karın bölgesinde lokalizedir ve yemek borusu tüpü boyunca yayılır.

HHP aşağıdaki belirtilerle ortaya çıkar:

  • Başta sternum olmak üzere çeşitli yoğunluklarda ağrı,
  • boğazda bir yumruluk hissi, yutma güçlüğü (yutma zorluğu),
  • odinophagy (yemek borusu fıtığı yutulduğunda incinir),
  • tükürük salgılaması
  • geğirme hava
  • mide ekşimesi
  • Kanama.

Genellikle boğazdaki hoş olmayan bir his, başınızın boynuna ve arkasına verir. Fenomen, bu anatomik bölgenin innervasyonunun özellikleri ile ilişkilidir.

Genellikle hastalar, ağrının omuzlara, omuz bıçaklarına ve kollara yayıldığından şikayet ederler. Yetişkinlerde özofageal herni belirtileri, peptik özofajit şiddetine ve komplikasyonların varlığına bağlıdır. Büyük bir fıtık kesesi kesilirse, o zaman akut bir karın kliniği belirir.

HPAP dolaylı belirtileri

Özofagus fıtığı semptomları genellikle spesifik değildir. Genellikle, karın boşluğunun diğer hastalıklarıyla karıştırılabilirler.

  • anjina pektorise benzeyen göğüs ağrısı
  • çeşitli aritmi türleri,
  • nefes darlığı eşliğinde kronik öksürük.

Patognomonik (spesifik) semptom, ağrı sendromunun besin alımı, fiziksel aktivite, öksürük ve vücut pozisyonundaki değişiklik ile bağlantısıdır.

GPOD ses kısıklığı, dilin yakılması, sık sık hıçkırık için tipiktir. Solunduğunda gastrik meyve suyu nekroz alanları ile şiddetli zatürree geliştirir.

Donanım ve laboratuvar testleri neler gösterir?

Özofagus fıtığının sübjektif semptomlarının varlığında kapsamlı bir inceleme gereklidir.

Ayırıcı tanı için, bazen yemek borusundaki ağrı anjina pektoris ile karıştırıldığı için bir EKG yapılır. Elektrokardiyogramda patolojik değişiklik saptanmadı.

GPOD için tanı önlemlerinin listesi:

  1. Radyografisi. İki tür çalışma yapılır: kontrastlı ve kontrastsız. Baryum kontrastı organ duvarlarının ve fıtık çıkıntısının derecesinin detaylı bir şekilde incelenmesini sağlar. Resimdeki ülser nişe benziyor.
  2. Özofagoskopi. Bu çalışma sırasında, peptik özofajit karakteristik eroziv ülseratif değişiklikler tespit edilmiştir. Bir tümörden şüpheleniliyorsa, daha fazla histolojik inceleme ile bir tümör biyopsisi yapılır.
  3. Gizli kan için dışkı.
  4. Yemek borusu manometrisi. Yöntem, sfinkterlerin işlevini ve yemek borusunun hareketliliğini değerlendirmeyi sağlar. Peristaltik antegrad hareketleri normdur. HPOD için özofagus spazmları karakteristiktir.
  5. Yemek borusu pH metre. Yemek borusunun asitliği ölçülür.
  6. Empedans ölçümü Reflü varlığını netleştirir.

Tehlikeli özofagus fıtığı nedir

Fıtığın sonuçları sağlık için tehlikelidir. Şüphelenilirse, hasta ameliyat için cerrahi departmana yatırılır. Hamilelik sırasında kadınlarda HPOD bebeğin sağlığını tehdit edebilir.

Fıtık yaralanması, şiddetli ağrı sendromu ile karakterize akut bir patolojidir. Kas yapılarının kasılması sonucu, fıtıkta bulunan organ bozulmuştur. Sinirler ve kan damarları sıkılır. Dolaşım bozuklukları nedeniyle nekroz gelişir.

Fıtığın ihlal edildiğine dair işaretler:

  • şiddetli ağrı
  • kanama,
  • kan çizgilerinin kusması,
  • nefes darlığı
  • taşikardi,
  • hipotansiyon.

Zamanında yardım sağlanmazsa, pürülan peritonit, yemek borusu veya mide perforasyonu ile gelişir.

Bir özofagus ülseri, peptik özofajit fonuna karşı gelişir. Hidroklorik asidin etkisine bağlı olarak organ duvarında bir kusur oluşur. Hasta, yoğun yuttuğu için şiddetli göğüs ağrısı ile endişelenir. Ağrı kesiciler rahatlama sağlamaz, ancak iltihabı şiddetlendirir. Tanı için özofagoskopi kullanılır.

kanama

Özofagus fıtığı genellikle kanama ile karmaşıklaşır. Özofagusun mukozadaki hidroklorik aside sürekli maruz bırakıldığında, damarlar açığa çıkar. Arterlerin duvarları hasar görmüştür - bol miktarda kanama açılır. Yemek borusu arterlerinden kanı durdurmak zordur. Hasta hızlı bir şekilde hemorajik şoka girer. Basınç düşer, kalp atışı hızlanır. Hasta bilinçsiz. Cerrahi bir hastanede acil hastanede yatış gerekir.

Diğer komplikasyonlar

HPOD her zaman özofajit ile komplikedir. Yemek borusunun iltihabı asit reflü nedeniyle oluşur. Midenin yakıcı içeriği organın duvarlarını tahrip eder. Reflü özofajit, bir yutma ihlali olan ağrı ile karakterizedir.

Ağır tahribatla, adezyonlar oluşur, yemek borusunun lümenini daraltır. Bu değişiklikler Barrett sendromuna yol açar. Göründüğü zaman, yemek borusu kanseri gelişme riski 100 kat artar.

Motor yetersizliği fonunda kronik kolesistit ve kolestopankreatit gelişir. Bu hastalıklara venöz pleksustaki tıkanıklık neden olur.

Çocuklarda Özofagus Fıtığı

Bebek fıtıkları genellikle konjenital malformasyonların bir sonucudur. Sindirim sistemi ve diyaframın intrauterin döşemesi bozulur. Pediatri pratiğinde 3 tür HPOD vardır:

  • "Göğüs" mide türü,
  • paraözofageal,
  • Hareketli.

İlk fıtık tipi nadirdir. Özelliği peritonun fıtık kesesi oluşumuna katılımı eksikliğidir. Son iki seçenekteki değişiklikler, yetişkin hasta grubundaki hastalıklarla çakışmaktadır.

Yenidoğanlarda HPOD'un erken bir belirtisi düzenli yetersizlik ve kusmadır. Solunum bozuklukları sıklıkla katılır. Çocuklar öksürük ve boğulma konusunda endişe duyuyorlar. Mide asidik içeriğinin düzenli olarak solunması akciğerlerde ve zatürrede tıkanmaya neden olur. Bu patolojiyle, cerrahi girişimler erken yaşta çoktan gösterilmiştir.

ilaçlar

Konservatif tedavi genellikle reçete edilir.Cerrahi hastaların% 90'ında endike değildir. Tedavi ilaca dayanır.

HPAP için hazırlıklar:

  1. Proton pompa inhibitörleri. Bunlara aktif maddeler omeprazol, pantoprazol, esomeprazol içeren ilaçlar dahildir.
  2. Peristalsis'i etkileyen araçlar (Motilium, Ganaton).
  3. Antasitler (Gaviscon, Maalox, Almagel).
  4. H2-blokerleri (Ranitidin, Famotidin).

İlaçlar analjezik ve antiülcer etkiye sahiptir. Kursun süresi uzman doktor tarafından belirlenir. Kendi kendine reçete yazma tedavisi önerilmez.

Özofagus fıtığı cimnastik ve solunum egzersizleri ile nasıl tedavi edilir

Solunum jimnastiği ve fizyoterapi egzersizleri toparlanmaya katkıda bulunur. Derin nefes alma, hücreleri oksijenle doyurur, oksidatif süreçleri durdurur.

Solunum jimnastiği, organlardaki kan dolaşımını normalleştirmeye ve gastrointestinal sistemin işlevini geri kazanmaya yardımcı olan egzersiz terapisinin özel bir sürümüdür. Egzersiz, abdominal basıncı azaltır, diyaframın kaslarını güçlendirir.

Solunum egzersizlerinin terapötik kompleksi:

  1. Yanında yatarak, başınızı dirseğe eğilmiş bir elinize koyun. Maksimum ekspiratuar kuvvet ile derin bir nefes alın. Her iki tarafta 10 kez tekrarlayın.
  2. Diz çökmüş, solurken omurgada bükün. Arkanı doğrultuyorum, nefes ver. 5-7 kez tekrarlayın.
  3. Sırtüstü uzanın, sağa ve sola dönün. Dönüşler sırasında, ritmik nefesler ve ekshalasyonlar yapın. Her iki tarafta 10 kez tekrarlayın.

Egzersiz sırasında ritmik solunum sağlanır. Solunum egzersizleri, düz, sert bir yüzeye sahip olmanız önemli olduğundan, zeminde gerçekleştirilir.

Solunum jimnastiği yaptıktan sonra fizyoterapi egzersizlerine geçerler. Egzersiz diyaframı güçlendirmeyi ve karın içi basıncı azaltmayı amaçlar.

HPOD hastaları için egzersiz tedavisi kompleksi:

  1. Yerde oturun, dizlerinizi bükün, vücudunuzu eğin. Her ekshalasyonda parmaklarınızı kaburgaların derinliklerine daldırın. 5-10 tekrar yapın.
  2. Dik durun, kollarınızı gevşetin, arkanızı hizalayın. Ellerini kalçanın üzerinde kaydırarak sola ve sağa eğ. Sadece üst gövdeyi hareket ettirin. 10-12 kez tekrarlayın.
  3. Sırt üstü yatın, dizlerinizi bükün, kollarınızı başınızın arkasındaki kaleye çevirin. Alternatif olarak sağ ve sol dirsek diğer taraftan diz için uzanır. 10-12 kez tekrarlayın.

Egzersiz terapisinden sonra nefes egzersizlerini tekrarlayabilirsiniz. Yemek borusunun fıtığı ile birlikte yoga yapmak ve yüzmek faydalıdır. Bu tür yükler kasları gevşetir, dokuları oksijenle doyurur.

Cerrahi tedavi

Cerrahi tedavi konservatif tedavinin etkisizliği ile gerçekleştirilir. HPA için cerrahi müdahale endikasyonları:

  • ülseratif aşındırıcı değişiklikler,
  • kanama,
  • dev fıtık
  • Barrett's yemek borusu.

Nissen ameliyatı etkilidir. Midenin alt kısmı yemek borusunun etrafına sarılarak gastrik bir manşet oluşturur. İkincisi, yiyeceğin retrograd hareketini engeller. Ameliyattan sonra yemek borusunun karın kısmı karın boşluğuna geri döner, normal yemek geçişi restore edilir ve gastrik boşalma hızlandırılır.

Rehabilitasyonun zamanlaması müdahalenin niteliğine bağlıdır. Laparoskopi kullanılmışsa, rehabilitasyon 7 ila 10 gün sürer. Laparotomi ile (açık erişim) iyileşme birkaç hafta alır.

Halk ilaçları

Halk ilaçları kullanarak yemek borusu fıtığı tedavisi mümkün mü? Ancak hayır, hastanın durumu hafifletilebilir.

Terapi süresi 2-3 aydır. Kurslar arasında bir mola 1-2 haftadır.

HPOD için bitkisel ilaç için tarifler:

  • 1 çay kaşığı kimyon, rezene ve nane 1 litre sıcak suda kaynatılır. Bir saat demlensin. Gazlı bez ile filtre, serin. Her 3-4 saatte bir bardak yarım su bardağı içilir.
  • 1 yemek kaşığı kahve öğütücü içinde keten tohumu, susam ve süt devedikeni eziyet. 1 çay kaşığı al. aç karnına bir bardak su ile toz.
  • 2 yemek kaşığı ot repesa bir bardak sıcak su dökün. 1 saat ısrar et. Günde 1 bardak infüzyon içilir.
  • 1 çay kaşığı Bir bardak kefir içerisine yulaf lifi ekleyin ve yatmadan önce içilir. Tarif, bağırsak sağlığını olumlu yönde etkileyen kabızlığı ortadan kaldırır.

Terapi süresi 2-3 aydır. Kurslar arasında bir mola 1-2 haftadır.

HPOD'un başarılı tedavisinin anahtarı doğru beslenmedir. Diyetin görevi yemek borusunun mekanik olarak korunmasıdır. Bir fıtık hastasının diyetinden dışla:

  • pişirme,
  • yağ,
  • keskin,
  • baharatlı,
  • füme,
  • mantar,
  • koruma,
  • alkolsüz içecekler, kola,
  • çikolata dahil kakao,
  • kahve ve sert çay
  • Alkollü içecekler.

Terapötik beslenmenin 5 prensibini unutmayın ve uygulayın:

  1. Granülerlik. Yiyecek hacmi 200 ml'ye düşürülür ve oran 5-6 katına çıkarılır.
  2. Doğru duruş Düz bir sırt, yemek borusunun fizyolojik konumunu sağlar.
  3. "Altın" yarım saat. Yemekten 30 dakika sonra yatmayınız. Bu sırada, yiyecek kütüğü pilor midesine ulaştı.
  4. Sparing. Bir blenderde servis yapmadan önce yiyecekleri ezin. Çok sıcak veya soğuk yiyecekler yemeyin. Her lokma iyice çiğneyin.
  5. Çeşit. Diyet rahatsız etmemek için, yemekler lezzetli ve güzel olmalıdır.

Diyetle fıtıktan tamamen kurtulmak imkansızdır. Bununla birlikte, özofajit ilerlemesini durdurmak ve tedaviyi hızlandırmak gerçektir.

Hastalık süresi ve rehabilitasyon süresi ile ilgili kısıtlamalar

HPOD kronik bir patolojidir. Komplikasyonlardan kaçınmak için hastaların fıtıkla nasıl yaşayacağını öğrenmeleri gerekir. HPOD komplikasyonlarının önlenmesi için öneriler:

  1. Doktorunuza spor yapıp yapamayacağınızı sorun.
  2. Nazik fiziksel aktiviteyi tercih edin. HPOD'li bir hastaya yoga, yüzme ve Pilates yapma önerilmektedir. Karın basınını pompalayamaz, aktif aerobik yapamazsınız.
  3. Fiziksel emeği sınırlayın. Ağırlık kaldırmak yasaktır.
  4. Uzanırken yemek yemeyin.
  5. Uyku sırasında hastanın yastığının boyutunu izleyin. Baş ve şilte arasındaki açı en az 45 ° olmalıdır.

Hiatal fıtık komplikasyonları daha sonra tedavi edilmekten daha kolaydır.

Videoyu izle: OVERTRAINING BELİRTİLERİ - NEDENLERİ - ÇÖZÜMLERİ. SÜRANTRENMAN (Ocak 2020).